Psychotherapeutische Begleitung in belastenden Phasen
Ambulante Therapie für Jugendliche und junge Erwachsene
Ich begleite Jugendliche und junge Erwachsene in psychotherapeutischen Gesprächen, wenn sie merken, dass sich etwas verändert hat und Unterstützung dabei hilfreich sein könnte, ihr Erleben besser zu verstehen.
Zum Beispiel, wenn
-
Gedanken nicht mehr zur Ruhe kommen
-
der eigene Anspruch an sich selbst sehr hoch geworden ist
-
Unsicherheit im Kontakt mit anderen zunimmt
-
Erschöpfung entsteht, obwohl vieles weiterhin funktioniert
-
Rückzug stärker wird
-
das eigene Denken oder Wahrnehmen als anders erlebt wird
Psychotherapie kann auch dann sinnvoll sein, wenn noch nicht klar ist, ob bereits eine behandlungsbedürftige psychische Belastung vorliegt oder zunächst eine frühzeitige Orientierung hilfreich sein kann.
Die Praxis
Online-Therapie
Ich biete psychotherapeutische Gespräche auch online an.
Viele Jugendliche und junge Erwachsene erleben das Online-Format als entlastend, weil Gespräche in der gewohnten Umgebung leichter möglich sind und sich gut in den Alltag integrieren lassen.
Online-Therapie kann besonders hilfreich sein, wenn
-
der Weg in eine Praxis zusätzlichen Stress bedeutet
-
Gespräche von zu Hause aus leichter fallen
-
zunächst eine erste Orientierung hilfreich wäre
-
mehr zeitliche Flexibilität benötigt wird
Die therapeutische Arbeit erfolgt dabei ebenso verbindlich und strukturiert wie in der Praxis vor Ort.
Die Praxis vor Ort
Neben der Online-Therapie finden Gespräche auch in meiner Hauspraxis in Willich statt.
Ich arbeite bewusst in einer kleinen eigenen Praxis. Dieser Rahmen ermöglicht ruhige und verlässliche Gespräche außerhalb eines größeren Praxisbetriebs.
Über Mich
Ich bin Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin mit dem Schwerpunkt Verhaltenstherapie. Vor meiner Approbation habe ich Soziale Arbeit im Master studiert und arbeite seit über zwölf Jahren im pädagogischen und psychosozialen Bereich mit Kindern und Jugendlichen.
Diese Erfahrung prägt meinen Blick auf Entwicklung, Belastungen und Veränderungsprozesse bis heute.
In meiner Arbeit geht es zunächst darum zu verstehen, wie bestimmte Gedanken, Gefühle und Verhaltensmuster entstanden sind. Jeder Mensch entwickelt im Laufe seiner Entwicklung eigene Strategien im Umgang mit Belastungen. Diese Zusammenhänge gemeinsam verständlich zu machen, ist ein wichtiger Teil der therapeutischen Arbeit.
Viele Jugendliche erleben es als entlastend zu verstehen:
„Mein Erleben hat Gründe. Ich bin nicht falsch.“
Meine Arbeit ist ruhig, strukturiert und gesprächsbasiert.
Mir ist wichtig, einen verlässlichen Rahmen zu schaffen, in dem
-
Gedanken und Gefühle verständlich werden dürfen
-
Unsicherheiten besprechbar werden können
-
persönliche Entwicklungen nachvollziehbar werden
-
neue Perspektiven entstehen können
Ich arbeite neurodiversitätssensibel. Unterschiedliche Arten zu denken, zu fühlen und wahrzunehmen werden dabei nicht als Defizit verstanden, sondern als Teil individueller Entwicklung.
Gleichzeitig arbeite ich ressourcenorientiert. Neben Schwierigkeiten beziehen wir immer auch das mit ein, was bereits trägt und stärkt.
Neben meiner Praxistätigkeit arbeite ich im schulischen Kontext und bringe dadurch einen differenzierten Blick auf die Lebensrealität von Jugendlichen in meine therapeutische Arbeit ein.
Ablauf & Kosten
Ablauf des Therapieprozesses
-
Kontaktaufnahme über ein kurzes Anfrageformular oder per E-Mail (siehe Menüpunkt Kontakt)
-
telefonisches, unverbindliches Erstgespräch
-
gemeinsames Prüfen, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist
-
Erstgespräch zum persönlichen Kennenlernen
-
gemeinsame Zielklärung
-
regelmäßige Gespräche in einem festen zeitlichen Rahmen
-
bei Bedarf begleitende Einbindung der Eltern
Kosten
Die psychotherapeutische Behandlung in meiner Praxis erfolgt auf privater Basis.
Die Abrechnung erfolgt nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP) zum 2,3-fachen Gebührensatz. Diese Abrechnungsgrundlage gilt für privat Krankenversicherte sowie für Beihilfeberechtigte.
Ob und in welchem Umfang die Kosten von der privaten Krankenversicherung oder der Beihilfe übernommen werden, richtet sich nach den jeweiligen Vertragsbedingungen bzw. den beihilferechtlichen Regelungen.
Bitte informieren Sie sich hierzu vor Beginn der Behandlung bei Ihrer Versicherung oder Beihilfestelle.
Die Praxis ist eine Privatpraxis. Eine Abrechnung über die gesetzlichen Krankenkassen ist nicht möglich.
Kontaktanfrage
Bei Fragen oder wenn Unsicherheit besteht, ob mein Angebot zur aktuellen Situation passt,
kann per E-Mail Kontakt aufgenommen werden. Ich melde mich zeitnah zurück.
Meine Praxis ist eine Privatpraxis.
Daher kann ich Anfragen von gesetzlich versicherten Patientinnen und Patienten leider nicht annehmen.
.
Kontakt
Praxis für Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie
Kristina Bensch
Altufer 2
47877 Willich